CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi-Bilişsel İşleme Perspektifiyle Yaklaşım

| December 17, 2019

Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nun temelinde kontrol edilemeyen bir endişe bulunan, kişilerde bireysel ve sosyal açıdan birçok sıkıntıya sebep olan psikolojik bir bozukluktur. Tedavisi için ilk olarak bilişsel davranışçı terapi önerilmekle beraber endişenin sonuçlarını klinik anlamda daha verimli bir şekilde önlemeyi hedefleyen gelecek araştırmaların yapılması gerekmektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi’ye ek olarak endişelenmeyi sürdüren sistemin daha deneysel şekilde […]

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Olan Birisi Neden CBT Terapist ile Çalışmalıdır?

| January 1, 2019

Kaygınızı yönetmek için çalışırken bir CBT terapistini görmenin birçok yararı vardır. -İlk olarak, bir terapist motivasyon ve izlenebilirlik ile ilgili yardımcı olabilir. En iyi niyetlere sahip olsanız bile, bazen yeni şeylere bağlı kalmak zor olabilir. Örneğin, geçmişte bir spor salonu üyeliği almış olabilirsiniz, ancak sonunda pes etmeden önce bir ya da iki kez gidebilirsiniz. Endişeleriniz […]

Proudly Powered by WordPress | Theme by The Cloisters | Entries RSS  Comments RSS