CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

Otobiyografik Bellek ve TSSB

| May 3, 2019

TSSB uzun süredir otobiyografik bellekteki değişiklikler ile ilişkilendirilmiştir. TSSB yaşayan kişilerin intrusif anılar ve flashback yaşamalarının yanı sıra, geçmişteki bazı spesifik anıların detaylarını hatırlamakta güçlük yaşadıkları bulunmuştur. Geçmişte yaşanmış olan belirli anıların hatırlanmasındaki güçlüğe “genellenmiş otobiyografik hafıza” denilmektedir. Bu konuda hakkında önemli orijinal bulgular ve kanıta dayalı çalışmalar bulunmaktadır. Bu makalede otobiyografik hafızanın teorisi, araştırma […]

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Olan Birisi Neden CBT Terapist ile Çalışmalıdır?

| January 1, 2019

Kaygınızı yönetmek için çalışırken bir CBT terapistini görmenin birçok yararı vardır. -İlk olarak, bir terapist motivasyon ve izlenebilirlik ile ilgili yardımcı olabilir. En iyi niyetlere sahip olsanız bile, bazen yeni şeylere bağlı kalmak zor olabilir. Örneğin, geçmişte bir spor salonu üyeliği almış olabilirsiniz, ancak sonunda pes etmeden önce bir ya da iki kez gidebilirsiniz. Endişeleriniz […]

Proudly Powered by WordPress | Theme by The Cloisters | Entries RSS  Comments RSS