CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Olan Birisi Neden CBT Terapist ile Çalışmalıdır?

| January 1, 2019

Kaygınızı yönetmek için çalışırken bir CBT terapistini görmenin birçok yararı vardır. -İlk olarak, bir terapist motivasyon ve izlenebilirlik ile ilgili yardımcı olabilir. En iyi niyetlere sahip olsanız bile, bazen yeni şeylere bağlı kalmak zor olabilir. Örneğin, geçmişte bir spor salonu üyeliği almış olabilirsiniz, ancak sonunda pes etmeden önce bir ya da iki kez gidebilirsiniz. Endişeleriniz […]

Proudly Powered by WordPress | Theme by The Cloisters | Entries RSS  Comments RSS